我在朋友圈看到@Gei姐的视频。视频中她把Manduka(青蛙)瑜伽垫铺在地板上,慢慢地往垫子撒盐。
我很好奇:“你这是在干嘛?”
由此打开了我对“瑜伽垫仪式”认知的新大门。
我以前理解的瑜伽垫无非是:使用-常规保养-存放,对开垫更是毫无概念,它对我的意义是tool。
为了扭转这种认知,Manduka为此专门做了个隆重的开垫视频。
和所有关系的开始一样
你和你的PRO瑜伽垫也需要一个有仪式感的开始。
除了步骤讲解,视频里还透露了三点:
1,只有Manduka的经典产品-PRO系列才需要大费周章。在Manduka官方网站也提示:This salt method is only intented for the PRO series. 这种方法只适合于PRO系列。
2,是SEA SALT海盐,不是碘盐。
3,融盐开垫,融是个verb,你要像精心码料一样,细心对待。
所以,在官方的带领下,Manduka的用户应该是对待瑜伽垫最具仪式感的一群人。
图 / Manduka官方公众号 用户查**7
图 / Manduka官方公众号 用户j**u
任何物品都不完美。众所周知,99%的瑜伽垫耐用不防滑,防滑不耐用。但这个开垫行为,你赋予的仪式感可以让它达到近似完美:耐用 + 防滑。
除了Manduka独有的开垫以外,其他对瑜伽垫的保养,就显得比较常规了。
日常保养是每一个爱垫瑜伽人的行为准则,也是另一种不那么仪式的仪式感。
╳ 酒精杀菌 是大多数人在练习后对瑜伽垫的清洁方式。
练习过后,汗渍和皮肤脱落的皮屑会留在瑜伽垫的表面,如果不经常消毒的话,细菌会在垫子的缝隙里滋生,然后打破身体自有的生态平衡。
每个人的身体就像是一个神秘的小宇宙,上面栖息着数以百万计的微生物。人们的面部、头发、肠道、腋窝等部位,都是各种微生物的安身之所,它们形态各异、种类繁杂。这些寄居者是人体不可或缺的一部分,在人体上构成独一无二的生态系统,对我们的健康、肤色、性格甚至行为模式都有着重要的影响。
而另一方面,这些微生物在现代医疗中也扮演着重要角色。人类与微生物共同进化,互惠共生。然而,随着时代的进步,人们的饮食和生活习惯发生了巨大变化,使人体上的微生物多样性降低,尤其是有益菌数量明显减少,从而引发了诸多疾病。为此,科学家从细菌、寄生虫、病菌等人体微生物的研究入手,不断探索治愈疾病的医疗方法,并以此揭秘人体基因进化的进程,从而进一步揭开人体的奥秘。
╳ 收纳卷起
我见过好多人曾经犯过的一个错误,其中就有我自己。
收纳橡胶垫的时候,把橡胶面卷在里面,黑色面留在外面。心想是保护橡胶面,避免弄脏刮花,结果完全搞错了。橡胶面卷在里面不断产生褶皱,反而会让它缩短寿命。
正确的做法是:正面(橡胶面)朝外,反面(底部)向内。如下图
如果它厚,你又经常要用的话,让它站着,不会积灰。
如果它薄,你不经常用,让它躺下,不然站着的地方会让橡胶垫产生折痕,会心痛。
╳ 喷水(仿麂皮绒瑜伽垫用户的心酸仪式)