瑜伽垫知识

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瑜伽垫评测:这里面学问大了


一平米地方撑起你的美丽人生。



“瑜伽垫买什么牌子好?”

“没时间去健身房,我要在家练买什么瑜伽垫?”

“我想去户外锻炼,什么瑜伽垫适合?”

“我只想做做瑜伽拉伸用什么垫子?”


本来只想正儿八经的买款瑜伽垫

结果在网上一搜跳出各种各样的瑜伽垫

瞬间犯了选择恐惧症有木有。

各种材质看着就头疼,还有长宽不一,薄厚都有

完全大写的问号脸。




对于运动星人而言

瑜伽垫真的太重要了。

而不同运动的人

对瑜伽垫的需求也大不相同。

所以,瑜伽垫

你真的会选择吗?



目录


1、瑜伽垫购买须知


2、瑜伽垫厚度选择


3、瑜伽垫材质对比


4、如何延长使用寿命


5、各品牌瑜伽垫评测





今天我们就来看看,到底这小小的一张垫子藏着哪些小秘密。


NO1、买瑜伽垫主要看什么?


首先是预算!!!

然后尺寸,足够你平躺在这张垫子上;

三是厚度,根据你的运动需要选择;

四是寿命,看材质来判断使用寿命;

五就是各种性能的选择

防滑性,抗压性,环保性,便携性等等…



NO2、瑜伽垫的厚度选择


市面上的瑜伽垫厚度从1mm-10mm都有。

薄的瑜伽垫有利于动作稳定,但保护性差躺在上面硌得慌

厚的瑜伽垫保护性能好,但是不利于稳定和发力。


初学者或者简单训练的

【 一般建议6-8mm 

有一定经验的运动人员

可以选择4-6mm

专业性强,稳定性好的人

可以选择超薄的1-4mm



NO3、瑜伽垫的材质对比


瑜伽垫不同材质之间的差异很大,即使是相同材质不同的生产工艺,不同的添加剂,也会造成性能有很大的区别。

最常见的瑜伽垫材质有:NBRPVCTPE亚麻橡胶等。




NBR垫子



价格:20-60元


优点:价格便宜,颜色多样,工艺简单,厚实,柔软度好,环保,受大众喜爱。

缺点:耐脏性差,不容易清洁,回弹性、耐磨性一般,防滑性弱。


使用寿命:3个月到1年。



PVC垫子



PVC是聚氯乙烯,一种化工原料。发泡后用来制作瑜伽垫,市面上80%瑜伽垫都会用到的材质。


价格:30-70元


优点:价格便宜,颜色多样,工艺简单,性价比高,受大众喜爱。

缺点:开孔发泡结构,耐脏性差,不容易清洁,柔软度、回弹性、耐磨性较一般,不可回收。


使用寿命:3个月到1年。


TPE垫子




TPE材料闭孔结构,可回收重复利用环保。一般健身房,瑜伽馆都用这个。


价格:80-180元


优点:容易清洁,重量轻,韧性佳张力强。价格适中,回弹性、防滑性、防撕裂、环保性都非常优越。是瑜伽垫的最佳选择。

缺点:价格相对pvc高一点之外,没啥缺点。


使用寿命:一般能使用1-3年(单层1年左右,双层含防裂网可以使用3年左右)



橡胶垫



橡胶分为天然橡胶和合成橡胶。


价格:200元以上


优点:回弹性、防滑性、防撕裂、环保性都非常优越,十分耐用。

缺点:价格贵,垫子较重,不适合外带。


使用寿命:2年以上



亚麻垫



亚麻瑜伽垫主要分为:亚麻橡胶垫亚麻PVC垫纯亚麻垫


价格:120-300元


优点:防滑性能极佳,环保,耐性高回弹性好,吸汗性,透气性强

缺点:价格稍贵,亚麻会有气味。


使用寿命:2-3年


注:

垫子因为材质的区别使用寿命也会不同,和垫子的清洗护理也有关系。想要很好的使用瑜伽垫,对瑜伽垫的爱护以及维护保养都是很有必要的。



以下数据是瑜伽垫NBR、PVC、TPE、橡胶、亚麻材质的相关特性的优劣对比。





NO4.如何延长瑜伽垫的使用寿命


1、在挑选瑜伽垫的材质是非常重要,尽量挑选含有防撕裂网的tpe垫

2、长期不用时,避免在阳光下暴晒或者在潮湿环境中放置

3、不用时避免折叠,最好卷曲以后用瑜伽垫口袋装好(避免捆绑)

4、避免在恶劣环境中使用。(户外砂石地面、岩石地面、泥水地面)

5、避免在瑜伽垫上长时间放置重物

6、要有良好的维护保养。



NO5.各品牌瑜伽垫测评



1

NBR材质


青鸟

价格:68-78元

厚度:10mm

尺寸:185cm*80cm

颜色:深蓝,深紫,灰,玫红

用感:有轻微味道,较厚弹性不错,背面平滑比较容易移位。


AOYI奥义

价格:29-39元

厚度:10mm和15mm

尺寸:185cm*80cm

颜色:水蓝,深蓝,深紫,玫红

用感:价格实惠,厚实防滑。有轻微味道。

AUSTIN奥斯汀

价格:48元

厚度:10mm

尺寸:183cm*61cm

颜色:深蓝,灰,紫,粉,绿,红

用感:颜色丰富,厚实无异味,防滑性还行。


MIYA UGO弥雅优格

价格:69元

厚度:15mm

尺寸:185cm*80cm

颜色:深蓝,水蓝,紫,玫红,灰

用感:颜色丰富,厚实,无异味,防滑回弹快但韧性不够。





2

PVC材质


HATHA YOGA哈他

价格:78元

厚度:8mm

尺寸:183cm*61cm

颜色:绿,紫,蓝,红

用感:有轻微味道,防滑性不错,较软,回弹性一般。


‍‍

迪卡侬

价格:79元

厚度:8mm

尺寸:173cm*61cm

颜色:紫,蓝,印花

用感:舒适性好,中等厚度,防滑性较好,稳定性弱。


艾米

价格:45元

厚度:8mm

尺寸:173cm*61cm

颜色:紫,蓝,绿,红,浅紫

用感:中等厚度,防滑性较好,回弹性较弱,价格较低。



奥义

价格:39.9元

厚度:8mm

尺寸:183cm*61cm

颜色:绿,紫,蓝,红,浅紫

用感:厚度适中,颜色丰富,防滑性较好,回弹快,不耐脏有轻微味道。



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