前段时间一时兴起报了瑜伽班，可是在瑜伽班上使用的瑜伽垫让我自己觉得不太舒服，尤其是现在冬天，垫在瑜伽垫上会感受到地面的冷冰冰，因为瑜伽垫不够厚也不够长，有时候做伸展的动作一不小心就会碰到“冰冷”的地面，于是就想去找一款合适的瑜伽垫。
首先要了解材质，目前比较主流的材质分别是PVC，PVC是目前市面上用得比较多的，性价比高，颜色也多样，而且是当前比较看好的环保材料，唯一的不足是没有PVC耐用；
2.首先要有一定的回弹性，因为如果瑜伽垫的回弹性能较差的话， 当做踏卧运动时就会像是在地面上一样感觉到硌痛，甚至还会容易导致受伤，此款瑜伽垫，回弹性极好，也是可以选择的一个优点。
其次就是垫子的防滑性，尤其对于初学者，如果防滑性能不佳轻则会让身体不稳定，肌肉紧张，难以找到发力的感觉，重则会令人在运动过程中失去重心和控制 ，导致摔倒或扭伤，这款垫子刚刚好防滑性好，非常适合初学者。
这款产品材质的特色还在于它能防水、防潮，而且便于清洗，可以反复使用，这样也可以有效的提高瑜伽垫的使用率，减少使用者重复购买的麻烦。
瑜伽垫的厚度从6mm、5mm、4mm直到0.5mm不等，过厚的瑜伽垫不利于感知身体发力，常会导致重心不稳，而过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，保护性较弱，初学者一般选择6-8mm的中等厚度，进阶者推荐4-5mm的厚度，也是市面上最常见的厚度，如果你是资深瑜伽人，推荐1.5-3mm的薄垫，充分感知地面保持动作稳定性，而且方便携带。