瑜伽垫是我们每天都要亲密接触的伙伴，它记录了我们的汗水，刻下了我们不断练习和进步的印记，我们当然也要好好爱护它。
所以清洗瑜伽垫是很有必要的，不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。
其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。
建议使用一盆含有一滴洗洁精的清水,用抹布沾湿,挤掉多余水分,进行擦拭,然后平铺晾干,切勿浸泡,让残留液体在瑜伽垫表面。
瑜伽垫放在通风处晾干即可。 切记不要把它放在太阳底下暴晒哦！
切勿用含茶树油或者任何油性成分的清洁产品。
我们在做瑜珈运动时，身体随着运动而会排出大量汗水，如果汗水滴在瑜珈垫上，会使瑜伽垫变得粘贴不舒服，而且还容易滑倒。
此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，就可以有效吸附汗水。
此外，瑜伽铺巾还能防止人体吸入瑜珈垫上细菌，因为有些脸部动作需要靠近瑜珈垫，会有吸入细菌或尘螨的风险。
所以个人专用的铺巾可以每天清洗，比起厚厚的瑜伽垫，你是不是更愿意清洗瑜伽铺巾呢？
需要注意：
运动过后，不用的垫子要卷起来用毛扣捆好，或者直接平铺。
切记不能折叠，否则会出现折痕，再次使用时不平整，严重的导致开裂。当然，旅行垫除外。
不用太频繁清洗，频繁地清洗会使瑜伽垫吸收过多水分，使用时间与效果就大大降低了。
只要我们日常做好瑜伽垫的保养工作，也能使自己远离病菌，保持健康的。
瑜伽垫也需要一个会保养它的主人哦，这样才能让它更干净，用起来也更放心