问：每一个精致的居居女孩家里最常备的东西是什么？
口红？
漂亮的小裙子？
都不是！而是一张有梦想的瑜伽垫。
不管它的作用是夏天铺在地板上看电视，还是冬天放在角落里积灰，瑜伽垫是每一个精致的猪猪女孩的居家必备。
梦想还是有的，万一哪一天就变（you）瘦（qian）了呢？
但是！小仙女们知道吗？你的咸鱼瑜伽垫也是有寿命的！
不论是我们使用瑜伽垫进行瑜伽训练，还是用它追剧吃东西，日复一日，瑜伽垫的表面会积下很多汗渍与灰尘，慢慢老化。
首先，为了确保卫生，瑜伽垫最好每隔一周清洗一次。
千万不要为了杀菌使用消毒液清洗，这样会腐蚀瑜伽垫，缩短它的使用寿命。
正确的方法是，用四碗水稀少两滴洗洁精，装在喷瓶里，喷在瑜伽垫上，用干抹布擦拭干净，再将其放置在阴凉通风处即可。
其次，如何判断瑜伽垫的“保质期”呢？
1.先看是否便于清洗，平铺在地板上是否容易铺平；
2.检查瑜伽垫是否变得黏糊糊的，如果是，说明瑜伽垫“过期了”；
3.弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后检查是否打滑；
4.如果瑜伽垫变得很“叛逆”，不易携带，说明它“老了”；
5.很直观的能看到瑜伽垫掉屑，出现裂缝，你是时候拥有一张新的瑜伽垫了。
毕竟新的瑜伽垫，总能带起来新的健身热情。
那么如何减少先跪一会儿跪着跪着趴下的错误瑜伽方式呢？
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