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成为一名瑜伽老师,远比你想象的艰难!
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杭州朗群家居

时间 : 2018-11-05 15:31 浏览量 : 58


师者,

传道、授业、解惑也!

传言中瑜伽老师高薪又自由?

教别人同时还能锻炼自己身体?



要做学术科目的老师还算容易,要做艺术科目的老师相当困难,要做瑜伽老师最困难。因为瑜伽老师必须评鉴自己,修正自己的练习。瑜伽艺术是完全自觉而实际的学问。瑜伽老师必须知道身体的所有功能,必须了解学员的行为,并且知道如何回应,随时帮助学员,保护学员。


——出自《瑜伽之树》


实际上,跟其他行业一样,瑜伽老师也有它艰辛的一面,一般外人只看到光鲜的一面。



要给学生一杯水

首先自己要有一桶水


作为一名瑜伽老师,你需要学习的不仅是瑜伽体式,还有呼吸,冥想,解剖等,除开这些,你还需要很好的观察能力,沟通能力,示范能力,语言能力以及最重要的自我学习能力。想做一名优秀的瑜伽老师,从来就不是一项简单的事情。



“教瑜伽”和“练瑜伽”,是两回事


很多人对此存在误区,认为我瑜伽练得好就能教得好,如果是这样,那很多优秀的瑜练习者都可以成为瑜伽老师了,作为瑜伽练习者,需要练习体式和学习内容就好,瑜伽老师最基础的需要感知体式,分解体式,引导体式,以及边说口令边演示体式等。




你是否致力于每天的自我习练?


艾扬格大师说过:”如果你要成为好的瑜伽老师,你必须要先成为好的学生。


一个好的瑜伽老师,必定是一个好的瑜伽练习者。每一位瑜伽老师都是从学生过来的,需要极其大量的练习和长期的习练,自我消化学习,才考虑当老师。当你能做一位很好的学生时,才更接近成为一名传道授业解惑的好老师。



你能花多少时间在学习上?


很多事情没有真正的热爱是很难以坚持下来的,尤其是瑜伽老师这一职业,入了行,就是一场持久战,只要你是瑜伽老师,就必须要坚持自律和不断学习。


学习不仅仅是上上课那么简单,瑜伽老师需要比练习者花更多的时间在瑜伽上,也许你会为了一次培训千里迢迢奔赴到另一个城市,也许你会经历备课不断演示到深夜,也许你会为了将一个理论点弄明白,学习,复习,再亲身实践...



你是否真的做好了准备当瑜伽老师?


你是否做好了规划?你的目标和理想?以及你想成为什么样的瑜伽老师?在实际行动之前,多问问自己的内心。


很多瑜伽练习者转变为老师后才知道,教授课程自己的手心也会紧张出汗,原来听起来简单的口令也需要声音音量和语气的变化,原来课程一般都安排在正常吃饭的时间点,每天不是在上课就是在备课或奔赴下个瑜伽馆。你会发现自我习练的时间变得那么紧张,原来瑜伽老师比你想象的艰难!


所以如果你真的已经决定当一名瑜伽老师,你需要面对和学习的远远不止这些。



遵从自己的内心活着是最幸福的事情


授人予鱼,不如授人以渔,我相信很多瑜伽老师,真的仅仅是因为热爱而走上这个岗位,瑜伽不仅让我们拥有健康的身体,还让我们内心更加轻盈而充满力量,我们可以帮助身边的朋友,家人甚至更多的人。作为瑜伽传播者,道阻且长,甘之若饴!


这短短的一生,我们最终都会失去,你不妨大胆一些,爱一个人,攀一座山,追一个梦,将爱好变成职业,遵从自己的内心活着!



瑜伽如爱,相伴就是一生

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